【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，姜 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，葱 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法加入适量的海带水 。之后除去浮沫 ，炖黑豆黑豆 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带而且营养价值很高。炖黑豆放入盐拌匀即可。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，葱切段。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，瘦猪肉 、黑豆 、不仅味道非常可口 ，不仅味道非常可口 ，海带清洗干净 、而且营养价值很高。姜 、
2.海带 、猪瘦肉 、
【原料】
海带、切成块，