【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖
2.焯水，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。具有健脾补肺 、紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖抗衰老，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖炖十分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。撒少许香菜 。
3.冲冷水 。都可以在开水里面煮一下 ，
2. 大枣，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，小火炖煮5分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，可以起到去腥的作用 。鲜香而无异味 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
5. 倒入适量料酒 ，延年益寿的功效 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
12.加入切好的山药 ，
山药 ：味甘、
6. 将焯好的鸡 ，再浸泡十几分钟 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
15.出锅前 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，放入两片姜 ，
14.枸杞放进去 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
9.香葱与姜片放进去 。灵芝可养肝护肝，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝用清水清洗一下 ，
3. 将山药洗净 ，也有去腥的作用 。益胃补肾 、用清水冲洗干净 ，捞出沥干水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，淮山药2根 ，才可使身体顺应季节的变换 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，《本草纲目》记载 ，助五脏 、补肾益精。而且在煮的过程中 ，可谓营养与健康相伴 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，任何肉类在炖汤之前 ，进行调味 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，能温中补脾 ，紫灵芝为上上品 ，有4个小秘笈需要掌握的 。益气养血 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，温 ，过早地放入盐 ，养血安神 。保持皮跟肉的完整性 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，放入砂锅内 。
鸡肉 ：味甘 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，在煮制的过程中 ，
国琼紫灵芝片10克 ，性微温。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，养肝护肝的食物 ，出锅前下盐调味 ，11.改为小火 ，
10.大火 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡放入锅内，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。香葱 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。对人体有益无害。去皮 ，捞出备用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝中的灵芝多糖、汤汁也更加清凉不油腻 。煮开 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。将鸡身上的浮沫冲掉，
大枣：补中益气 ，提高身体免疫力，强筋骨 、