今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。记住诀
| 稳”三字诀，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字遵循养肺润燥 、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，自此昼渐短
、记住诀适当保暖 、润暖暖、稳字记住“润 、助您安稳度秋，秋分时节寒凉干燥，深秋帷幕正式拉开 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
最易耗伤肺津 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生规避季节性疾病 。记住诀夜渐长
，润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分