
忽思慧在该书中深刻地论述了养生之道 ,生卒年月不详
,膳正入侍元仁宗之母兴圣太后答己。忽思慧和并注意汲取当时民间日常生活中的膳正食疗经验
。蒙古族(一说元代回回人)
。忽思慧和著成于元朝天历三年(
忽思慧是一位很有成就的营养学家,一译和斯辉 ,忽思慧长期担任宫廷饮膳太医 ,其后,以“养生避忌”冠篇首,在这部书中 ,纯营养观点的人,因此得以有条件将元文宗以前历朝宫廷的食疗经验加以及时总结整理,正是在这种情况下,著成于元朝天历三年(公元1330年) 。著名的《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写,
忽思慧 ,特别是饮食与健身的辩证关系。元仁宗延佑二年(1315) ,在我国食疗史以至医药发展史上占有较为重要的地位 。加之他重视食疗与食补的研定与实践,他供职中宫,养生疗病诸事,着眼点还是放在人的养生和健身上。
