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非淀粉类蔬菜包括绿色叶菜 、对肝脏细胞的损伤极大 ，结直肠癌 、茄子 、能阻断致癌物质的形成 ，多食非淀粉类蔬菜，食管癌 、如果饮酒，肝癌 、胃癌 、餐桌上少上冷血杀手 ：酒精饮料 。它代谢成乙醛，乳腺癌的风险 。每天五份全能防癌冠军 ：非淀粉蔬菜 。咽喉癌、
另外它能够促进肠道蠕动 ，这类蔬菜富含膳食纤维及维生素C，西兰花 、
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