原料：小南瓜半个  、南瓜葱花少许。连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄

贝咸盐适量，焗南切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可 。焗南随意）；

　　2、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄调入少许盐 ，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南锅里放入油，南瓜洗净切开去籽 ，料酒1匙 、

　　做法 ：

　　1 、咸蛋黄2个、