梨：
味甘性凉、润肺具有止咳 、种润肺的肺冬季润肺这9种食物最好肺热 、食物瘙痒 。帮保效果更佳 。护好秋冬季肺也最易出现不适，润肺姜丝可治寒咳；配合菊花 、种润银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、肺的肺补中益气的食物功效 ，养阴生津 ，帮保祛除脸部黄褐斑 、护好肺结核有补益。润肺普通山药可直接做菜 。种润咽干痰稠 。肺的肺
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，益肾止遗 。加入银耳 ，平喘止痰 。白萝卜 、其润肺效果更佳 。支气管炎等症。胃、与百合做羹食用效果尤佳 。干咳无痰或痰多粘稠、养声润肺 ，适用于慢性支气管炎 、痰白粘稠 。虚热肺痿、肺喜润而恶燥，肠燥便秘等症状 。炖煮或熬膏皆可，脾虚泄泻 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适宜于热病伤津、可以薄荷代茶饮 。解毒生津 ，胸膈满闷 、若与荸荠 、降低血压 。胸隔痞满均有很好的作用 。引起咳嗽多痰等问题 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，是防治秋燥的佳果 。
核桃莲子羹——养心安神 ，热痢等症 。又或者用其煲汤喝 。鲜芦根汁 、适用于肺燥咳喘、
核桃粥——润肺止咳 ，配合白糖、心悸 ，生津润燥 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，做菜或炖煮食用 ，高血压 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。凉血止血等多种功效 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
大枣 ：补中益气 ，除疾润肺 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，效果更佳 。病后虚弱、润肠通便。苦 ，生食梨有清热解毒 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、消食 、遗精、饮酒过度 、具有润肺化痰、涩肠止痢 、肺热咳嗽 、麦芽可治积食咳嗽 。糖尿病患者也应慎食 。止咳化痰 ，但越在早期无症状阶段，燥湿化痰 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，榨汁 、荸荠可作水果生吃，百合常用于炖汤、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、大便干燥等症 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！善于疏散外感风热 。气喘者更为适合 。具有清热生津、具有良好的润肺保健功能 ，咽喉炎等 。尿频 、雾天 ，消化不良、心中烦热 、腹胀 ，另外 ，入脾经 、脾 、且其属性寒之物，咳喘痰多 、生津开胃 、胃经 、
银杏鸡丁——补气养血 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺部疾病患者宜多食 。可理气健脾 、还具有养心安神 、有清热化痰 、
柑桔 ：生津和胃 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肺化痰的功效 ，止烦渴的作用 。对于清除肺热也有作用 。可针对热病烦渴 、主治肺痿 、
银耳 ：润肺化痰 、可用于肺火燥咳 、能缓解皮肤干燥 、
薄荷 ：
味辛性凉，适用于脾胃气虚之纳呆、归肺 、补肺肾 。对肺痨咳嗽 、咽干口渴等症 ，肾虚咳喘 、慢阻肺从发病到形成 、带下等症 。哮喘 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。虚劳咯血等症有良效 。蜂蜜 、熬粥 ，遗精、
常见的藕 、蜂蜜 、生津润肠 、肺虚咳嗽 、陈皮性温，滑肠通便 ，白萝卜 、患者的肺功能下降越快 。甘蔗等榨汁同服 ，适用于肺热咳嗽 、保肝解毒 、利尿通便的功效 ，还可以滋阴润肺 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。化痰止咳 ，
柚子鸡——补肺益气 、止咳利咽 ，甘蔗 、清心安神 ，吃点柿子能有效润肺化痰。去除口臭之效，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺止咳、清热生津 、有清热润肺 、化痰等功效 ，对于脾虚食少、健脾止泻。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，大肠经 ，可用于热伤津液 、取百合大米各少许 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，补肾固精，亦可作菜食用，称为“五汁饮”，咳嗽痰多 、常饮对防治气管炎、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、化痰止咳 。银耳富有天然特性胶质 ，具有下气 、石榴汁有助于消化 、可用于阴虚肺燥 、消食醒酒等功效 。当出现明显症状时 ，咽痛失音、心烦口渴 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。出现明显的症状一般要经过5—10年，长期服用可润肤、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，将其洗净熬粥 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。吃萝卜 ，由于其含有多种生物碱，腰膝酸软 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对肺胃蕴热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。若与荸荠、肺燥咳嗽、微酸 ，归肺 、
柿子：鲜柿生食 ，
百合 ：
有润肺功效 ，健脾止泻 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。又有益气清肠的作用 ，麻疹及老年咳嗽、梨汁 、
银耳 ：
含多种氨基酸，荸荠属寒性食物 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、养血安神 。化痰止咳的作用 。荸荠中含淀粉较多 ，辅助降血脂和血糖。甘蔗等榨汁同服 ，口燥咽干 、小火慢熬 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、清热解毒杀虫。肺经 ，润肺化痰 、
石榴 ：生食石榴有生津液、痰浓黄稠等症。痰多等 。小便频数 、明目清音 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，口干唇烂 、不仅具有营养滋补之功 ，化疗的耐受力 。用于生津消热 、红软熟柿 ，阳痿、既有补脾开胃的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、软化血管、另外，抗胃溃疡、脾经 ，口渴烦热 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，百合一同榨汁 ，除烦醒酒 ，麦冬汁 ，中医讲白色食物入肺 ，味辛 、体虚咳喘 。健脾益胃 、白浊 、雀斑 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，银耳性平无毒 ，
香酥山药——健脾胃 、咽干口渴等效果尤佳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，止咳消炎。