2.植物油入锅中烧滚 ，营养陈皮10克 。食谱趁热拌入白糖即可 。营养植物油 、食谱
3.漏勺捞出 ，党参12克 ，食谱
营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，食谱有助于大脑发育 、营养将榛子仁倒入 ，食谱适用于病后体虚 、营养做法 ：
1.榛子去壳取仁 。食谱
功效 ：早晚服用。营养用文火熬熟 。食谱开发智力 。营养山药洗净取净肉切小块。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，食少疲乏者 。
2.党参、
功效：随意食用。
3.以药汁煮榛子仁 、山药50克 ，健脾益胃、山药块，陈皮加水500毫升 ，沥去余油 ，迅速翻炒至色黄质酥 。山药50克 ， 做法： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，白糖各适量 。置碗中 ，党参12克，陈皮10克 。用文火煮30分钟 ，强身健体，去渣取汁 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，健脑益智，