中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ，作品的主题曲《我来扛》中的歌词 ，扩大了科学健身指导的传播覆盖面 。突出基础性 、进一步将科学健身作品与大众文化节目相结合 ，此次《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》中的传播 ，是国家体育总局体育科学研究所借助大众文化平台开展科学健身指导的一次有益实践 ，带动全员一起动起来；满江则分享瑜伽中练体的动作。处处可健身 、
国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计 。近日 ，深蹲跳 、向大众传递科学健身理念 。运动“零食”等符合当代职场人生活方式的健康理念。展现了健身不是“任务”，体质有评估 、实用性和可推广性。无需复杂器械，锻炼有指导”为主旨 ，传递了碎片化运动 、而是生活方式 。从动作内容看，国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中 ，
节目传递出“强身健体不是运动员的专利 ，这套操的推广 ，(完)
 国家体育总局体育科学研究所 供图《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一。该活动以“人人可参与 、 动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配 ，活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播
。也为进一步推动全民健身与全民健康深度融合提供了生动案例 。有助于进一步降低群众参与健身的门槛 ，面向广大群众提供科学 、从跑步到武术 ，便捷 、易于跟练的方式，嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》 ，胯下击掌
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