等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品葱姜、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，姜切片 、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品胡萝卜 、羊肉孜然粉 、胡萝锅内加水 ，卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、锅内加水放入葱姜

　　2  、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉葱切段 、

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝卜切小丁

　　1  、食用油、胡椒粉 、根据个人喜好放孜然粉  、