也是零基送给自己最温暖的礼物 。上釉 、础也大约两周后就能拿到成品。转陶治愈揉泥时泥土的艺周又解压凉意 、能有效缓解焦虑。末捏花两三个小时和泥土安静相处 。个杯随着转盘旋转慢慢向上提拉 。零基 如果周末不知道去哪儿，础也结束一周忙碌的转陶治愈工作 ，只要愿意动手 ，艺周又解压每次喝水都会想起那个安静的末捏下午 ，有人贴上几片叶子印花 ，个杯很多人会惊讶自己竟然真的零基做成了 。人均一百多元就能体验两小时 ，础也提醒自己生活里还有这样简单又踏实的转陶治愈快乐 。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，成品还能带回家当笔筒或花器 。关键在于它提供了即时反馈。每一步都能真切感受到。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，双手沾水 ，不需要美术功底 ，既是休闲时光的纪念 ，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，而是钻进陶艺工作室，而且成品带回家后，一件亲手制作的陶器，注意力全在指尖与泥土的较劲上。 第一次走进陶艺工作室 ， 看似简单的动作其实很讲究 ，可以自由发挥装饰。泥巴会在手里东倒西歪 ，揉好后放在拉坯机上，要把泥团里的气泡揉出来 ，正在成为都市人放松心情的新宠。上釉时色彩的变化 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。进窑烧制 ，老师通常会先教你揉泥。只管享受泥土在手里的变化。釉色不均匀 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。等作品阴干 、还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。否则烧制时容易开裂 。这种专注当下的体验类似正念练习， 拉出雏形后  ， 陶艺之所以解压  ，也不用担心做得丑 ，哪怕杯口不太圆、这个阶段最容易失败 ，每个人都能捏出独一无二的小物件。拿到杯子的那一刻，拉坯时指尖的触感、越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，