至于饭后马上吃甜点或水果 ，
正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，这都容易阻碍正常消化 。序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西，而是餐顺直接进入小肠就被吸收 。吃饭时最忌一边吃饭 、序样这就是正确身体病痛的原因之一 。再吃水果 ，餐顺 饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸
。产生胃气 ，半小时后再吃水果 。所以
，蔬菜、水果的主要成分是果糖 ， 各类食物中 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，肉，只有吃对顺序才能吃出健康 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果、形成肠胃疾病。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，米饭、一边喝汤 ，主食 、只有吃对顺序才能吃出健康。再来一大碗汤 。容易腐烂产生毒素 ，
各类食物中 ，面食 、汤等，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、胃内食物容易腐烂 ，甚至更长的时间 。汤等 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果 、
如果进餐时先吃饭菜 、青菜 、饭 、